Программа
Утренние и вечерние практики йоги
Две практики дживамукти йоги в день
Знания, позволяющие проще и тоньше взаимодействовать с самим собой и своей энергией
Практические лекции по астрологии
Бережное и экологичное исследование себя
Дыхательные, созерцательные и письменные практики
Плавать, загорать, гулять, дышать морским воздухом на красивом пляже вблизи хвойных деревьев и античного города
Встреча с морем
Двухместное или одноместное размещение в красивом уединённом отеле, окруженным горами. Завтраки и ужины от шефа Le Cordon Bleu London
Жизнь среди гор
Наш отель находится рядом с одним из самых красивых пеших маршрутов в мире
Прогулка по Ликийской тропе
Глубокое погружение в себя через медитацию и самовыражение через энергию, эмоцию, краски и мазки
Арт-практика
About the place
Мы будем жить в красивом горном шале, окруженном сосновыми, можжевеловыми, кедровыми лесами и Ликийской тропой.
Нам будет готовить шеф-повар — выпускник одной из самых известных кулинарных школ «Le Cordon Bleu». Он будет создавать вегетарианские блюда, используя местные и сезонные продукты, которые дарует природа.
Двухместное проживание. Возможно и одноместное проживание, для подробностей напишите нам.
Нам будет готовить шеф-повар — выпускник одной из самых известных кулинарных школ «Le Cordon Bleu». Он будет создавать вегетарианские блюда, используя местные и сезонные продукты, которые дарует природа.
Двухместное проживание. Возможно и одноместное проживание, для подробностей напишите нам.
Расписание ретрита
Yoga retreart
День
день трансфер из аэропорта Антальи, заселение в отель
16:00 обед
18:00 дживамукти йога
20:00 ужин, вечер знакомства
16:00 обед
18:00 дживамукти йога
20:00 ужин, вечер знакомства
08:00 дыхательные практики и дживамукти йога
10:30 завтрак
11:30 письменная практика
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
10:30 завтрак
11:30 письменная практика
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
08:00 дыхательные практики и дживамукти йога
10:30 завтрак
11:30 лекция
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
10:30 завтрак
11:30 лекция
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
08:00 дыхательные практики и дживамукти йога
10:30 завтрак
11:30 свободное время
12:00 арт–практика
14:30 прогулка
17:30 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
10:30 завтрак
11:30 свободное время
12:00 арт–практика
14:30 прогулка
17:30 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
08:00 дыхательные практики и дживамукти йога
10:30 завтрак
11:30 медитация
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
10:30 завтрак
11:30 медитация
13:00 пляж, свободное время
17:00 дживамукти йога
19:15 ужин
20:30 совместный вечер
21:30 свободное время и сон
1
День
2
День
3
День
4
День
5
День
6
08:00 дыхательные практики и медитация
10:30 завтрак
Отъезд в аэропорт
10:30 завтрак
Отъезд в аэропорт
*приблизительное расписание
About
- Работа с физическим телом, исследование собственных эмоций, реакций и образа мыслей через дживамукти йогу, дыхательные, созерцательные, письменные и арт-практики.
- Утончение нашего чувствования, ясность восприятия через зрительное, слуховое, обонятельное, вкусовое и тактильное взаимодействие с природой.
- Изучение себя через диалог с самим собой, опыт отсоединения от привычного уклада жизни, новый опыт.
- Создание своих миров на холсте, в уме и работа с претворением их в жизнь.
- Работа с вниманием и состоянием в моменте.
- Высвобождение внутренней энергии через взаимодействие с природой и через работу с состоянием.
- Восстановление и наполнение себя вдали от мегаполисов, быта, привычной рутины.
- Отдых в уединенном шале, окруженном горами.
Стоимость ретрита
Yoga Retreart
Дживамукти йога
Лекции по астрологии
Медитации, дыхательные, созерцательные и письменные практики
Арт-практики и материалы для них
Двухместное проживание в отеле в горах
Трансфер в аэропорт (туда-обратно)
Трансфер на море
Посещение античного города
Вегетарианское питание (завтрак, ланч, ужин)
Лекции по астрологии
Медитации, дыхательные, созерцательные и письменные практики
Арт-практики и материалы для них
Двухместное проживание в отеле в горах
Трансфер в аэропорт (туда-обратно)
Трансфер на море
Посещение античного города
Вегетарианское питание (завтрак, ланч, ужин)
Включено:
Авиабилеты до Антальи и обратно
Личные расходы
Личные расходы
Не включено:
Для участников предыдущих ретритов специальная цена – 38 000 рублей
early birds – до
Стоимость:
1200
10.07
после
10.07
€
1300
€
Присоединяйтесь к нам!
Join us!
Чтобы забронировать место на ретрит, просто нажмите на эту кнопку:)
Или напишите нам:)
